Yoga Con Gatos - 31 Estiramientos De Yoga Inspirados Por Gat

Descripción

YOGA CON GATOS - 31 ESTIRAMIENTOS DE YOGA INSPIRADOS POR GATOS
de MIYAKAWA , MASOKO
Editorial : ROBIN BOOK
ISBN : 9788499175232
Código : ROB415
Temática : AUTOAYUDA->RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS->YOGA
Formato : 190 x 150 x 12 mm [RUSTICA]
Páginas : 128

¿Se te ha ocurrido alguna vez pensar que los gatos podrían ser auténticos maestros del yoga? Es fascinante observar su manera de moverse y estirarse y ver cómo pueden pasar de un momento a otro de una alegre actitud juguetona a la relajación completa. Este libro incluye 31 estiramientos y posturas de yoga inspirados en los movimientos de nuestros amigos felinos. El yoga se desarrolló miles de años atrás para calmar la mente a través de la práctica de ejercicios físicos y mentales. Sin embargo, el lado físico del yoga actual puede resultar un poco intimidatorio para los que nunca lo han probado o los que unos instantes cada día para hacer algo que te sienta bien. Empieza despacio, escoge una postura -cualquiera- y anímate a probarla. Te encantará descubrir cómo te sientes cuando empieces a imitar a tu gato.


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