Mindfulness . La Meditacion De Conciencia Plena
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Características principales
Título del libro | MINDFULNESS . LA MEDITACION DE CONCIENCIA PLENA |
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Autor | Kavindu |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2013 |
Marca | Kairos |
Otras características
Cantidad de páginas: 192
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 286 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Esoterismo
Subgéneros del libro: ORIENTALISMO MEDITACION
Tipo de narración: No
Con cierre: No
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499883076
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
MINDFULNESS . LA MEDITACION DE CONCIENCIA PLENA
de KAVINDU
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499883076
Código : KAI711
Temática : ESOTERISMO->ORIENTALISMO->MEDITACION
Formato : 200 x 130 x 11 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 192
La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles. Con la práctica continuada podremos:-liberarnos de las emociones aflictivas;-desactivar los patrones de tensión somática;-descubrir nuestros hábitos negativos de pensamiento;-transformar el sentido del ser y de la vida. Mindfulness: la meditación de conciencia plena resulta una herramienta inestimable para expandir los estados de conciencia y vivir una vida plena que redunde en beneficio propio y de los demás. 1Un libro muy práctico y didáctico para introducirnos y avanzar en el mindfulness.2Uno de los maestros de meditación y yoga más prestigiosos de México.3El mindfulness es la práctica de autorrealización que mayor crecimiento está teniendo en los últimos años.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
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