Entrenamiento De La Potencia Aplicado A Los Deportes
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Características principales
Título del libro | Entrenamiento De La Potencia Aplicado A Los Deportes |
---|---|
Autor | Bompa, Tudor O. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | INDE S.A. |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2004 |
Marca | INDE S.A. |
Otras características
Cantidad de páginas: 176
Altura: 240 mm
Ancho: 170 mm
Peso: 311 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: DEPORTES Y RECREACION,juegos
Subgéneros del libro: Deportes otros deportes
Tipo de narración: No
Con cierre: No
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788495114723
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA APLICADO A LOS DEPORTES
de BOMPA , TUDOR O.
Editorial : INDE S.A.
ISBN : 9788495114723
Código : INE230
Temática : JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION->DEPORTES->OTROS DEPORTES
Formato : 240 x 170 x 0 mm [RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas : 176
Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción explosiva gracias a su excelente estado de forma. Sea en atletismo, baloncesto, patinaje artístico u otros deportes los atletas utilizan técnicas de entrenamiento de la potencia para alcanzar, con el máximo rendimiento, esta acción explosiva. El método más eficaz para el desarrollo de esta capacidad es el denominado pliométrico. La pliometría constituye una importante forma de entrenamiento que se traduce en la mejora y desarrollo de la fuerza explosiva y la reacción rápida. Se fundamenta en la capacidad de reacción perfeccionada del sistema neuromuscular.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
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