Características principales

Título del libroAL BORDE DEL ABISMO
AutorHALIFAX , JOAN
IdiomaEspañol
EditorialKairós
Año de publicación2020
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaKairos

Otras características

  • Cubierta: Blanda

  • Género del libro: AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D

  • Tipo de narración: AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788499887470

  • Número de páginas: 368

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

Descripción

AL BORDE DEL ABISMO
de HALIFAX , JOAN
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499887470
Código : KAI935
Temática : AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D
Formato : 200 x 130 x 20 mm[RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 368

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social.Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina 'estados límite' (altruismo, empatía, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro verdadero potencial. Solo cuando nos encontramos en estos límites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos realmente. Sin embargo, cada uno de estos estados también puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede llegar a ser patológico, la empatía puede convertirse en angustia, la integridad en sufrimiento moral, el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Cómo podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora ofrece una guía práctica para transitar el umbral del cambio y superar el miedo.Múltiples experiencias de cuidadores, activistas humanitarios, políticos y maestros, combinadas con la sabiduría de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la innovadora investigación de Halifax sobre la compasión, hacen de Al borde del abismo un libro destinado a convertirse en un clásico contemporáneo. Una guía poderosa sobre cómo encontrar la libertad que buscamos para los demás y para nosotros mismos.

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