Anatomia Para El Yoga . Musculos Y Yoga
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Características principales
Título del libro | ANATOMIA PARA EL YOGA . MUSCULOS Y YOGA |
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Autor | Calais-Germain, Blandine |
Idioma | Español |
Editorial del libro | LIEBRE DE MARZO |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2018 |
Marca | LIEBRE DE MARZO |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Altura: 240 mm
Ancho: 170 mm
Peso: 404 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS YOGA
Tipo de narración: No
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788492470532
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
ANATOMIA PARA EL YOGA . MUSCULOS Y YOGA
de CALAIS-GERMAIN , BLANDINE
Editorial : LIEBRE DE MARZO
ISBN : 9788492470532
Código : LIE088
Temática : AUTOAYUDA->RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS->YOGA
Formato : 240 x 170 x 11 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 224
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.
EDICIONES CONTINENTE
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