Mbsr . El Programa De Reduccion Del Estres Basado En El Mind
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Características principales
Título del libro | Mbsr. El Programa De Reduccion Del Estres |
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Autor | MEIBERT, PETRA |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2018 |
Marca | Kairos |
Otras características
Cantidad de páginas: 304
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 332 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: CIENCIAS DE LA SALUD,NATURALES Y DIVULGACION CIENTIFICA
Subgéneros del libro: PSICOLOGIA EN GENERAL
Tipo de narración: No
Con cierre: No
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499886237
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
MBSR . EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN EL MINDFULNESS
de LEHRHAUPT , LINDA ³ MEIBERT , PETRA
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499886237
Código : KAI859
Temática : CIENCIAS DE LA SALUD, NATURALES Y DIVULGACION CIENTIFICA->PSICOLOGIA->EN GENERAL
Formato : 200 x 130 x 17 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 304
Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad, dolor, agotamiento, cáncer y otras condiciones relacionadas con el estrés.Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. Los lectores que emprendan el curso MBSR hallarán en aquí una guía clara, los instructores dispondrán de una herramienta valiosa para la enseñanza y cualquier persona que reciba tratamiento o experimente dificultades en su cuerpo, mente o espíritu encontrará en este texto una ayuda práctica e inspiradora.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
PREGUNTAS: No dude en hacernos las preguntas que estime necesarias para evacuar las inquietudes que tenga. Respondemos a sus preguntas de Lunes a Viernes de 8 a 17 horas (también intentamos responder fuera de ese horario!!!).
ENVÍOS: Realizamos envíos a todo el país a través de Mercado Envíos, despachamos todos los días hábiles vía Andreani, Correo Argentino, Transporte Urbano, OCASA,etc. (la empresa la asigna Mercado Libre en forma automática de acuerdo a la localidad de destino). Puede seleccionar que el envío sea al domicilio que usted indique (no hay forma de decirle a la empresa de Correo el horario deseado de entrega) o a una sucursal o punto de retiro de las opciones que le brinda Mercado Libre.
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