Características principales

Título del libroCURACION EMOCIONAL (ED. ESP.)
AutorSERVAN SCHREIBER , DAVID
IdiomaEspañol
EditorialKairós
Año de publicación2004
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaKairos

Otras características

  • Cubierta: RUSTICA

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros: Superación personal

  • Tipo de narración: Autoayuda

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788472455580

  • Número de páginas: 304

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

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Descripción

CURACION EMOCIONAL (ED. ESP.)
de SERVAN SCHREIBER , DAVID
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788472455580
Código : KAI439
Temática : AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D
Formato : 200 x 130 x 0 mm[RUSTICA]
Páginas : 304

Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisisDesde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro 'cerebro emocional' es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos...David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables.Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos 'omega-3' y técnicas de 'comunicación afectiva'.Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás.

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