Características principales

Título del libroRESCATE EMOCIONAL
AutorRINPOCHE PONLOP , DZOGCHEN
IdiomaEspañol
EditorialKairós
Año de publicación2017
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaKairos

Otras características

  • Cubierta: RUSTICA CON SOLAPA

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros: Yoga y meditación

  • Tipo de narración: Autoayuda

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788499885544

  • Número de páginas: 288

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

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Descripción

RESCATE EMOCIONAL
de RINPOCHE PONLOP , DZOGCHEN
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499885544
Código : KAI835
Temática : ESOTERISMO->ORIENTALISMO->FILOSOFIA ORIENTAL
Formato : 200 x 130 x 20 mm[RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 288

Cómo trabajar con tus emociones para liberarte del sufrimiento - Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. Para ello nos propone un 'Plan de rescate emocional de tres pasos', basado en la práctica de la atención plena, de ver con claridad y de soltar la energía estresante a través del ejercicio, la relajación y la conciencia.Con cada paso, nos vamos familiarizando con el funcionamiento interno de nuestras emociones y podemos ver directamente el odio, el miedo, la envidia o el orgullo. Con la práctica constante, las emociones se convierten en una guía inestimable hacia una vida más compasiva, creativa y satisfactoria. Contenidos relacionados con Rescate emocional en Letras Kairós:Un ejercicio del maestro budista Dzogchen Ponlop para aprender a escuchar con el corazón (y no solo con los oídos)Sigue a Letras Kairós en Facebook

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