Características principales

Título del libroPIENSA , SIENTE , ACTUA . MINDFULNESS
AutorKATEB , ELIAS
IdiomaEspañol
EditorialRobin Book
Año de publicación2010
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaROBIN BOOK

Otras características

  • Cubierta: RUSTICA

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros: Yoga y meditación

  • Tipo de narración: Autoayuda

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788499170558

  • Número de páginas: 224

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

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Descripción

PIENSA , SIENTE , ACTUA . MINDFULNESS
de KATEB , ELIAS
Editorial : ROBIN BOOK
ISBN : 9788499170558
Código : ROB126
Temática : ESOTERISMO->ORIENTALISMO->MEDITACION
Formato : 200 x 130 x 15 mm[RUSTICA]
Páginas : 224

Mindfulness (o el poder de la atención plena) es un estado o actitud vital. Se trata de una práctica milenaria que puede ayudarnos en las tareas que requieran concentración, a orientar nuestras decisiones, a descansar mejor, a fortalecernos y aliviar pequeños dolores y, en definitiva, a conocernos mejor. Su práctica se ha extendido por todo el mundo como reguero de pólvora y consta de cuatro grandes fundamentos: la atención del cuerpo, la atención de los sentimientos, la atención del estado de la mente y el cultivo de la vida personal y cotidiana.

EDICIONES CONTINENTE

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Piensa , Siente , Actua . Mindfulness

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