Características principales

Título del libroLA ESTABILIDAD DE LA ESPALDA
AutorNORRIS , CHRISTOPHER M.
IdiomaEspañol
EditorialHISPANO-EUROPEA
Año de publicación2007
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaHISPANO-EUROPEA

Otras características

  • Cubierta: RUSTICA SIN SOLAPA

  • Género del libro: Ciencias naturales y médicas

  • Tipo de narración: Ciencias naturales y médicas

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788425517495

  • Número de páginas: 288

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

Descripción

LA ESTABILIDAD DE LA ESPALDA
de NORRIS , CHRISTOPHER M.
Editorial : HISPANO-EUROPEA
ISBN : 9788425517495
Código : HIS478
Temática : CIENCIAS DE LA SALUD, NATURALES Y DIVULGACION CIENTIFICA->MEDICINA->TRAUMATOLOGIA / KINESIOLOGIA
Formato : 230 x 170 x 20 mm[RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas : 288

Un enfoque diferente para prevenir y tratar el dolor de espalda.Las herramientas que necesitan los profesionales para diagnosticar problemas en la región lumbar, y las técnicas contrastadas para estabilizar la espalda y construir una base apta para cualquier nivel de actividad.El autor presenta un enfoque al tratamiento del dolor de espalda que es diferente de los que hasta ahora se han visto: no se limita a solucionar los problemas haciendo ejercicios de fortalecimiento muscular, sino que se dirige a las estructuras anatómicas que controlan el problema - y éstas no son simplemente los músculos grandes-.o 22 ejercicios para lograr o recuperar la estabilidad de la espaldao 16 ejercicios para lograr una postura correctao 18 tests y ejercicios para corregir desequilibrios musculareso 59 ejercicios para estabilizar la espalda usando el entrenamiento con resistenciaso 23 ejercicios para estabilizar la espalda a un nivel avanzado usando el entrenamiento con pesas y ejercicios pliométricoso 64 ejercicios con el cuerpo solo, con pelotas u otro equipo.Cada ejercicio está explicado paso a paso. El libro incluye numerosas ilustraciones, dibujos, tablas y gráficos para ayudar en la comprensión de los conceptos y los ejercicios que se presentan.Una herramienta útil y práctica, basada en los resultados de las investigaciones médicas, que los profesionales podrán aplicar para prevenir y tratar el dolor de espalda de sus pacientes.

EDICIONES CONTINENTE

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La Estabilidad De La Espalda

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