Características principales

Título del libroNUTRICION PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL
AutorBENARDOT , DAN
IdiomaEspañol
EditorialHISPANO-EUROPEA
Año de publicación2001
FormatoPapel
VolumenS/D
MarcaHISPANO-EUROPEA

Otras características

  • Cubierta: RUSTICA SIN SOLAPA

  • Género del libro: Recreación,hobbies y oficios

  • Tipo de narración: Recreación, hobbies y oficios

  • Edad mínima recomendada: 14 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788425514029

  • Número de páginas: 318

  • Mes de publicación: Diciembre

  • Código IBIC: S/C

  • IBIC: S/D

  • Código Margarita: S/C

  • Margarita: S/D

Descripción

NUTRICION PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL
de BENARDOT , DAN
Editorial : HISPANO-EUROPEA
ISBN : 9788425514029
Código : HIS335
Temática : JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION->ENTRENAMIENTO Y PREP.FISICA->NUTRICION
Formato : 230 x 170 x 19 mm[RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas : 318

Guía de alimentos, líquidos y suplementos para el entrenamiento y la competición, con planes adaptados a cada deporte.Como deportista de competición sabes que lo que comes y bebes puede afectar significativamente al rendimiento. Y cuando se compite a alto nivel, los tipos, las cantidades y la periodicidad de alimentos, líquidos y suplementos son especialmente cruciales.Este libro combina las investigaciones y las experiencias de entrenamiento de deportistas de máxima categoría para proporcionar planes alimenticios detallados para deportes de fuerza, potencia y resistencia.El autor te ayuda a adaptar tu dieta a las necesidades de tu deporte y te marca la periodicidad de las comidas para el entrenamiento y la competición.

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Nutricion Para Deportistas De Alto Nivel

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