Bienestar Emocional . Claves Para Vivir Mejor , El
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Características principales
Título del libro | Bienestar Emocional, El |
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Subtítulo del libro | Claves para vivir mejor |
Autor | Piñol, Joan |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2020 |
Marca | Kairos |
Otras características
Cantidad de páginas: 168
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 400 kg
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: SUPERACION PERSONAL S/D
Tipo de narración: Escrito
Con cierre: No
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499888057
Lugar de publicación: Uruguay
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
BIENESTAR EMOCIONAL . CLAVES PARA VIVIR MEJOR , EL
de PIÑOL , JOAN
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499888057
Código : KAI949
Temática : AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D
Formato : 200 x 130 x 10 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 168
He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión. La búsqueda de la felicidad pasa por el cultivo de una serie de claves prácticas, que el autor desgrana con precisión y sencillez: un buen conocimiento de nuestro mundo emocional, hábitos sanos (de alimentación o ejercicio físico y cognitivo), técnicas de relajación y del cultivo de la positividad, la risa, el abrazo o la generosidad. Con esas pequeñas acciones, que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y los demás, la felicidad está a tu alcance.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
PREGUNTAS: No dude en hacernos las preguntas que estime necesarias para evacuar las inquietudes que tenga. Respondemos a sus preguntas de Lunes a Viernes de 8 a 17 horas (también intentamos responder fuera de ese horario!!!).
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Asimismo dentro de CABA y algunas localidades cercanas del GBA puede elegir la opción RÁPIDO A DOMICILIO. Con esta opción, si la compra se realiza antes de las 12hs. del mediodía, se entrega en CABA esa tarde de 11:30 a 19 hs y en Provincia de Buenos Aires por la tarde de 13:30 a 21hs. Si la compra se realiza después de esa hora, la entrega es el siguiente día hábil también en esos horarios.
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