Calma Emocional De Bernardo Stamateas
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Características principales
Título del libro | Calma emocional |
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Autor | Stamateas, Bernardo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | EDITORIALES NACIONALES |
Tapa del libro | RUSTICA CON SOLAPA |
Volumen del libro | S/D |
Año de publicación | 2018 |
Marca | EDITORIALES NACIONALES |
Otras características
Género del libro: Autoayuda
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9789501562057
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
CALMA EMOCIONAL DE BERNARDO STAMATEAS
de STAMATEAS , BERNARDO
Editorial : EDITORIALES NACIONALES
ISBN : 9789501562057
Código : MLI003
Temática : AUTOAYUDA->SUPERACION PERSONAL->S/D
Formato : 230 x 150 x 14 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 216
Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el 'no me animo' en 'yo puedo', y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. íDisfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida! Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: 'Este es mi momento'. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social, ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el 'no me animo' en 'yo puedo', y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
EDICIONES CONTINENTE
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