Caminar Y Carrera Suave
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Características principales
Título del libro | CAMINAR Y CARRERA SUAVE |
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Autor | BOS KLAUS DR. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | HISPANO-EUROPEA |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2011 |
Marca | HISPANO-EUROPEA |
Otras características
Cantidad de páginas: 128
Altura: 230 mm
Ancho: 170 mm
Peso: 398 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Salud s/d.
Tipo de narración: No
Con cierre: No
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788425518324
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
CAMINAR Y CARRERA SUAVE
de BOS , KLAUS DR.
Editorial : HISPANO-EUROPEA
ISBN : 9788425518324
Código : HIS358
Temática : AUTOAYUDA->SALUD->S/D.
Formato : 230 x 170 x 11 mm [RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas : 128
Caminar es el deporte de ocio ideal: mejora la resistencia, estimula la quema de grasas y mejora el humor.Esta de moda, y es logico!: sana, delgada y relajada. ¿Quieres cuidar mas de tu salud y de tu fitness y, si se puedes, perder algunos kilitos por el camino? Olvidate de las practicas agotadoras y, en su lugar, apuesta por el caminar.Con este suave entrenamiento de la resistencia estaras muy pronto en maxima forma. No importa si eres una persona mayor o joven, gorda o flaca, principiante o deportista, el caminar es apto para cualquier edad!> Antes de salir a caminar: la correcta tecnica, caminar con las pulsaciones optimas, consejos para un correcto calzado, consejos frente a los problemas mas frecuentes y mucho mas.> Entrenamientos variados: mejor condicion fisica con tres variantes conocidas: Nordic Walking, Power Walking y carrera suave. En cada una, consejos para la tecnica, el equipamiento y los programas de entrenamiento.> Efectivos programas combinados: adelgazar y modelar la figura con programas practicos especificos para caminar; relajarse y obtener nuevas energias caminando para el bienestar.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
PREGUNTAS: No dude en hacernos las preguntas que estime necesarias para evacuar las inquietudes que tenga. Respondemos a sus preguntas de Lunes a Viernes de 8 a 17 horas (también intentamos responder fuera de ese horario!!!).
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Asimismo dentro de CABA y algunas localidades cercanas del GBA puede elegir la opción RÁPIDO A DOMICILIO. Con esta opción, si la compra se realiza antes de las 12hs. del mediodía, se entrega en CABA esa tarde de 11:30 a 19 hs y en Provincia de Buenos Aires por la tarde de 13:30 a 21hs. Si la compra se realiza después de esa hora, la entrega es el siguiente día hábil también en esos horarios.
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