Yoga - Nidra . Una Guia Para La Relajacion Profunda
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Características principales
Título del libro | Yoga - Nidra |
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Autor | Sesma Nuez, Ana |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2021 |
Marca | Kairos |
Otras características
Cantidad de páginas: 354
Altura: 20 cm
Ancho: 13 cm
Peso: 390 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Cuerpo y espíritu,Mente
Subgéneros del libro: 2.4%,Libro
Tipo de narración: Novela
Con cierre: No
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499889108
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
YOGA - NIDRA . UNA GUIA PARA LA RELAJACION PROFUNDA
de SESMA NUEZ , ANA
Editorial : KAIROS
ISBN : 9788499889108
Código : KAI980
Temática : AUTOAYUDA->RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS->YOGA
Formato : 200 x 130 x 27 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 352
Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía. Con extrema sensibilidad, la autora nos ofrece explicaciones detalladas sobre cada uno de los elementos que componen esta técnica, consideraciones biológicas y una vasta referencia a científicos o psicólogos. En suma, este trabajo constituye un manual de consulta muy útil tanto para profesores de yoga, personas que se inician en prácticas de relajación y meditación, como para lectores interesados en el bienestar, el autoconocimiento y la salud.
EDICIONES CONTINENTE
QUIENES SOMOS: Somos la editorial / distribuidora OFICIAL del libro en Argentina. Representamos en forma exclusiva a importantes editoriales de España, Venezuela y México sumando un total de más de 20 sellos en distribución y venta.
PREGUNTAS: No dude en hacernos las preguntas que estime necesarias para evacuar las inquietudes que tenga. Respondemos a sus preguntas de Lunes a Viernes de 8 a 17 horas (también intentamos responder fuera de ese horario!!!).
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